Когато имате диария

За да използвате функциите за споделяне на тази страница, моля, активирайте JavaScript.

Диарията е преминаването на хлабав или воден изпражнения. За някои диарията е лека и ще изчезне в рамките на няколко дни. За други може да продължи по -дълго. Това може да ви накара да загубите твърде много течности (дехидратирани) и да се почувствате слаби. Това също може да доведе до нездравословна загуба на тегло.

Стомашният грип е честа причина за диария. Медицински лечения, като антибиотици и някои лечения на рак, също могат да причинят диария.



Как да облекчим диарията

Тези неща могат да ви помогнат да се почувствате по -добре, ако имате диария:

  • Пийте 8 до 10 чаши бистра течност всеки ден. Водата е най -добрата.
  • Пийте поне 1 чаша (240 милилитра) течност всеки път, когато имате свободно движение на червата.
  • Яжте малки хранения през целия ден, вместо 3 големи хранения.
  • Яжте някои солени храни, като гевреци, супи и спортни напитки.
  • Яжте някои храни с високо съдържание на калий, като банани, картофи без кожата и плодови сокове.

Попитайте вашия доставчик на здравни грижи дали трябва да приемате мултивитамини или да пиете спортни напитки, за да подобрите храненето си. Попитайте също за приемането на добавка от фибри, като Metamucil, за да добавите насипно количество към изпражненията си.

Вашият доставчик може също да препоръча специално лекарство за диария. Приемайте това лекарство, както Ви е казано.


различни видове психични заболявания

Хранене при диария

Можете да печете или печете говеждо, свинско, пилешко, риба или пуйка. Варените яйца също са ОК. Използвайте нискомаслено мляко, сирене или кисело мляко.

Ако имате много тежка диария, може да се наложи да спрете да ядете или пиете млечни продукти за няколко дни.

Яжте хлебни изделия от рафинирано бяло брашно. Пастата, белият ориз и зърнените култури като сметана от пшеница, фарина, овесени ядки и корнфлейкс са ОК. Можете също да опитате палачинки и вафли, приготвени с бяло брашно и царевичен хляб. Но не добавяйте прекалено много мед или сироп.

Трябва да ядете зеленчуци, включително моркови, зелен фасул, гъби, цвекло, връхчета на аспержи, тиква от жълъд и белени тиквички. Първо ги сварете. Печените картофи са ОК. Като цяло премахването на семената и корите е най -добре.

Можете да включите десерти и закуски, като желатин с плодов вкус, лед с вкус на плодове, сладкиши, бисквити или шербет.

Неща, които трябва да избягвате да ядете или пиете

Трябва да избягвате определени видове храни, когато имате диария, включително пържени храни и мазни храни.

Избягвайте плодове и зеленчуци, които могат да причинят газове, като броколи, чушки, боб, грах, горски плодове, сини сливи, нахут, зеленолистни зеленчуци и царевица.

Избягвайте кофеин, алкохол и газирани напитки.

Ограничете или изключете млякото и други млечни продукти, ако влошават диарията ви или причиняват газове и подуване на корема.

Кога да се обадите на лекаря

Обадете се на вашия доставчик, ако имате:

  • Диарията се влошава или не се подобрява след 2 дни за кърмаче или дете или 5 дни за възрастни
  • Табуретки с необичаен мирис или цвят
  • Гадене или повръщане
  • Кръв или слуз в изпражненията
  • Треска, която не изчезва
  • Стомашни болки

Алтернативни имена

Диария - самообслужване; Диария - гастроентерит

Препратки

Bartelt LA, Guerrant RL. Диария с малка или никаква температура. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципите и практиката на инфекциозните болести на Мандел, Дъглас и Бенет . 9 -то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 98.

Shiller LR, Sellin JH. Диария. В: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Стомашно -чревни и чернодробни заболявания на Sleisenger и Fordtran . 10 -то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 16.

Инструкции за пациента

  • Коремна радиация - изхвърляне
  • Мозъчна радиация - разряд
  • Излъчване на външен лъч на гърдата - разряд
  • Химиотерапия - какво да попитате Вашия лекар
  • Радиация на гръдния кош - разряд
  • Бистро течна диета
  • Ежедневна програма за грижа за червата
  • Диария - какво да попитате Вашия лекар - дете
  • Прием на допълнителни калории, когато сте болни - деца
  • Пълно течна диета
  • Радиация на устата и шията - освобождаване от отговорност
  • Тазова радиация - разряд
  • Когато имате гадене и повръщане

Дата на преглед 02.10.2019

Актуализирано от: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, клиничен професор по педиатрия, Медицински факултет на Вашингтонския университет, Сиатъл, Вашингтон. Прегледано също от Дейвид Зийв, д -р, MHA, медицински директор, Бренда Конауей, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.

Свързани здравни теми на MedlinePlus

Разгледайте енциклопедията