Обърнете внимание на тези 3 болки

Изкушаващо е да отпишете менструалните спазми и болки в крака или гърба си като „нормални“. Вашето тяло обаче може да ви предупреждава за някои сериозни - и изненадващи - здравословни проблеми. Тук Докторът разкрива 3 болезнени предупредителни знака, които се нуждаят от внимание.

Обърнете внимание на тези 3 болки

Ако красотата е в очите на гледащия, болка е в тяло в наблюдателя - по-специално вашата централна нервна система. Точно както един човек може да смята картината за шедьовър, докато друг може да мисли, че същата картина е боклук, някои хора имат висока толерантност към болката, докато за други всичко боли. Докато термометърът може да каже на лекаря вашата температура, само вие можете да опишете болката си, за да сте сигурни, че тя получава вниманието, което заслужава.

Ето защо скалата за интензивност на болката като тази по-долу е полезна, за да ви помогне лесно да идентифицирате и опишете какъв вид болка изпитвате. Скалата е номерирана от 0 до 10. Колкото по-голям е броят, толкова повече болка изпитвате. Диаграмата преминава от липса на болка към възможно най-лошата болка.



За много от нас, освен ако не сме на „10“ - или „най-лошата възможна болка“ - ние го игнорираме. Не го прави. Дори най-тъпите и леки болки могат да бъдат знак, че нещо не е наред. Имайки това предвид, по-долу са посочени три често срещани болки, които в зависимост от тежестта им могат да показват по-голям медицински проблем, който се нуждае от внимание.

Болка 1: Крампи на краката



д -р напитка за отслабване на бански костюм на oz

Може би си мислите, че тъп, лек пощип в крака ви (понякога известен като „кон от шарли“) е причинен от сън в неудобно положение или дехидратация, но може да е и признак на нещо по-сериозно, наречено дълбока венозна тромбоза или DVT.

ДВТ е състояние, при което кръвен съсирек се образува в една или повече от дълбоките вени, обикновено в краката. След това съсирекът блокира притока на кръв, причинявайки болка. Тази болка може да стане животозастрашаваща, когато съсирекът се разхлаби и пътува до белите ви дробове, блокирайки притока на кислород към тялото.

Как да разберете дали да посетите лекар? Ако болката в краката ви е лека, да речем 2 или 3 по скалата на болката, има голяма вероятност това да е просто крампи. Ако започне да се изкачва по скалата до силна болка, да речем 5 или 6 или 7 или дори по-висока, стиснете областта. Ако ви боли повече и ако наскоро сте пътували със самолет или сте по-заседнали от обикновено, отидете в болница, за да сте сигурни, че не е DVT.

Болка 2: Болка в долната част на гърба


Лесно е да се отпише болката в долната част на гърба в резултат на повдигане на нещо твърде тежко, но това може да е признак за камъни в бъбреците . Обикновено бъбреците ви действат като филтър на тялото ви - извеждат токсичните отпадъци от кръвта и ги изхвърлят с урината. Понякога обаче дехидратацията, бактериите или наследствените фактори карат тези отпадъчни продукти да се събират в бъбреците ви, образувайки малки, твърди отлагания, които могат да се задържат по пътя към пикочния мехур. В резултат на запушването урината може да направи резервно копие, което води до възпаление на бъбреците и сигнали за пожар.

Посочването на точното местоположение на вашата болка и описването на интензивността с помощта на скалата на болката е един от най-добрите начини да стигнете до облекчаване на болката. Бъбреците ви са зад всичките ви органи, от двете страни на гръбначния ви стълб. Така че, ако болката, която изпитвате, е близо до вашата „кост на крилото“ под ребрата, това може да е признак на камъни в бъбреците; ако болката е по-ниска в гръбначния стълб, вероятно е болка в кръста, свързана с неправилно повдигане или друго натоварване.

Болка 3: Болезнени периоди


И накрая, коремната болка по време на менструацията може да означава повече от нормални спазми - може да е признак за ендометриоза . Ако болката по време на менструация е постоянно към по-високите цифри като 8, 9 или 10 по вашата скала за интензивност на болката, може да сте една от 5 до 7 милиона жени в Америка, които страдат от това болезнено разстройство.

Обикновено всеки месец матката разгражда тъканите, отделя лигавицата и създава спазми в процеса. При ендометриоза част от маточната тъкан или „лигавицата на периода“ завършват там, където не трябва, включително лигавицата на корема. Колкото и да е странно, когато тази тъкан пътува извън матката, тя все още действа така, сякаш е част от менструацията ви, така че все още се подува и спазми, без тялото ви да може да я освободи, създавайки ужасна болка.

Периодите трябва да стават по-малко болезнени с напредване на възрастта, а не по-лоши. Така че, ако забележите, че вашите менструации се влошават, обърнете внимание и назначете среща с Вашия лекар.