Ако сте бременна, трябва да ядете НАЧИН по-малко захар - Ето защо

Ако сте бременна, моля, помислете за рязане на подсладените със захар напитки, защото това може да доведе до здравословни проблеми на вашето бебе ... дори години по пътя.

Изследователите, водени от Lakiea S. Wright, MD, MAT, MPH и Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, знаеха, че съществуващите проучвания свързват астмата със затлъстяването, а затлъстяването с подсладените захар напитки и високия прием на фруктоза като цяло. Но се чудеха дали затлъстяването всъщност е общият знаменател. Използвайки данни за 1068 двойки майка-дете, участвали в съществуващо проучване, предназначено да проучи начините за подобряване на здравето на бъдещите майки и техните деца, изследователите анализирали колко майките консумират подсладени със захар напитки и фруктоза, докато са бременни, колко деца консумирана в ранна детска възраст (преди четиригодишна възраст) и кои деца са диагностицирани с астма от средата на детството (между седем и осем години).




кога носът ти спира да расте

Това, което изследователите откриват, е, че по-високият прием по време на бременност е свързан с астма в средната детска възраст, независимо от теглото на детето. По-конкретно, майките, които са консумирали най-много по време на бременност, са с около 62 процента по-голяма вероятност да имат деца в средна детска възраст с астма. По-високият прием през ранна детска възраст също е свързан с астма в средната детска възраст, независимо от теглото на детето. По-конкретно, децата, които са консумирали най-много, са с 64 процента по-голяма вероятност да имат астма в средата на детството.

„Фруктозата може да причини възпаление в белите дробове“, обясняват авторите на изследването пред EurekAlert като възможна причина за техните открития. Това каза, тъй като изследването беше чисто наблюдателно, то не може да определи причината и следствието. Освен това, тъй като повечето от двойките майка-дете са от заможни семейства, откритията може да не могат да бъдат обобщени на семейства, които не са заможни. Независимо от това, Рифас-Шифман вярва, че стоенето на разстояние от сладките напитки по време на бременност може да помогне за намаляване на риска от раждане на дете с астма, както и че запазването на децата от захарни напитки в ранна детска възраст също може да помогне за намаляване на този риск.

Ако се чудите дали трябва да изринете навика си на захар, ето признаците, че приемът на захар е твърде висок.


28-дневния план за изтриване на киселинния ви рефлукс