Докторско 48-часово почистване през уикенда
Този план за детоксикация може да даде на тялото нужните хранителни вещества, за да отслабне и да постигне целите си. Следвайте тези планове за закуска, обяд и вечеря за бързи резултати....
Категория: Диета И Хранене
-
-
Докторски 100 любими смутита за отслабване
Смутитата се правят лесно и е лесен начин да си набавите хранителни вещества и да останете пълни. Всички тези рецепти са вкусни и са любими на доктора за всеки план за отслабване.... -
100 най-добри съвета за отслабване на доктора
Започнете да сваляте нежелани килограми още днес с най-добрите изпитани съвети на Doctor за трайно отслабване!... -
10-дневният списък с хранителни стоки за отслабване на корема
Вземете по-малка талия за по-малко от две седмици, като следвате този хранителен план, когато отидете в магазина за протеини, зеленчуци, мазнини и подправки.... -
10-дневният план за отслабване на корема
Тези стъпки от експерта по отслабване Келиан Петручи ще ви помогнат да се отървете от мазнините по корема за по-малко от две седмици.... -
10-дневна детоксикационна диета с един лист
Вземете пълния план за хранене за 10-дневната детокс диета на д-р Марк Хайман.... -
10-дневното ръководство за старт на Detox Diet Jump
Д-р Марк Хайман ви помага да се подготвите за започване на прочистването, така че да завършите успешно и да отслабнете с теглото, което искате.... -
10-дневният зелен смути почиства
Увеличете енергията си и отслабнете за по-малко от две седмици с тези съвети, за да направите смутита, пълни с листни зеленчуци и вкусни плодове и зеленчуци за закуска, обяд и вечеря.... -
10-дневният план за спиране на киселинния рефлукс
Охладете своите проблеми с киселинния рефлукс с този план от специалиста по киселини в д-р Джеймс Росър.... -
10 пълнещи закуски, пълни с добри мазнини
Яденето на тези рецепти със здравословни мазнини сутрин ще ви помогне да се запазите цели часове по-късно и да останете енергизирани до обяд, за да можете да останете на път с вашата диета.... -
10 храни, които да ви помогнат да изградите мускули и да загубите мазнини
Искате да се възползвате максимално от вашите тренировки и да отслабнете успешно? Ето най-добрите храни, които да добавите към вашата диета.... -
10 храни за мозъка, за да намалите риска от Алцхаймер
Проучванията показват, че яденето на определени храни като листни зеленчуци и риба може да намали когнитивния спад, насърчавайки здравата функция на триците и намалявайки риска от Алцхаймер.... -
10 храни, които диетологът никога не яде
От плодови консерви до енергийни барове, избягвайте тези храни, които изглеждат здравословни, но може да нарушават вашата диета.... -
10 мита за витаминните добавки
Отделете факта от художествената литература - и пазете здравето си - когато става въпрос за ежедневните хапчета, които пиете. От Abigail Cuffey за YouBeauty.com... -
10-те високо протеинови храни, които трябва да ядете
Можете да ядете и други храни освен меко пиле. Тези протеини като сьомга, черен боб и едамаме ще ви помогнат да подхранвате мускулите си след тренировка.... -
10 прости правила за сваляне на 5 лири
Загубата на малко количество тегло чрез порционен контрол и рязане на сода може не само да ви помогне да се почувствате по-добре психически, но може да направи огромни подобрения и за вашето здраве.... -
11 стратегии за 28-дневното предизвикателство за свиване на стомаха
Следвайте тези стратегии, за да направите 28-дневното предизвикателство за свиване на стомаха бриз.... -
11 начина да се насладите на извара
Опитайте тези рецепти и трикове, за да включите протеини и сложни въглехидрати във вашите ястия и закуски.... -
Ето как изглежда планът за хранене с 1200 калории
Ако сте на 1200 калории диета, ето всичко, което трябва да знаете за това колко да ядете за закуска, обяд, вечеря и леки закуски.... -
12 Одобрени от диетолога съвети за вечеря навън
Разберете как здравните експерти се ориентират към храненето в ресторантите....
