Бързи, бързи, известни личности за отслабване на Боб Харпър

Когато холивудският елит трябва да знае как да отслабне бързо, те молят треньор „Най-големият губещ“ за помощ. Тук Боб Харпър разкри своите доказани трикове за отслабване.

Бърза и здравословна загуба на тегло?

Всички сме били там: Голямо събитие (събиране, сватба, ваканция на плажа) е само на седмици - и вие. Просто. Искате. Да се. Виж. Страхотен. Но наистина ли можете да стигнете до там, без да сте гладували напълно или да не влизате в шест часа кардио на ден? Холивудски треньор и Най-големия загубеняк треньорът Боб Харпър обещава, че можете в новата си книга Jumpstart към Skinny , a three-week plan to slim down quickly but healthfully. In fact, having a goal and a deadline is the motivation that many of us need to make a change, get off the couch, get our noses out of the fridge, and get ourselves back onto the path of a healthy (and slimming) life