Ползите от кокосовото масло

Използвах много нови масла за готвене или приемане по здравословни причини, включително масло от ленено семе, конопено масло и кокосово масло. Направих много изследвания и стигнах до извода, че кокосовото масло не само има страхотен вкус, но и ползите за здравето са невероятни. Препоръчвам ви да разгледате някои от предимствата и да опитате. Разбира се, едно от първите неща, които разгледах, бяха ефектите, които би имал при диабета и бях много впечатлен.

Използвах много нови масла за готвене или приемане по здравословни причини, включително масло от ленено семе, конопено масло и кокосово масло. Направих много изследвания и стигнах до извода, че кокосовото масло не само има страхотен вкус, но и ползите за здравето са невероятни. Препоръчвам ви да разгледате някои от предимствата и да опитате. Разбира се, едно от първите неща, които разгледах, бяха ефектите, които би имал при диабета и бях много впечатлен.

Ползи от кокосовото масло




най -добрите добавки за жени над 40 години


Диабет

Това е една мазнина, която диабетиците могат да ядат без страх. Той не само не допринася за диабета, но помага за регулиране на кръвната захар, като по този начин намалява ефектите от болестта. Островните хора консумират големи количества кокосово масло в продължение на много поколения, без никога да са се сблъсквали с диабет, но когато са го изоставили заради други храни и масла, резултатите са катастрофални.

Отслабване


как да приемате хапчета за вода diurex

Интересна е връзката между кокосовото масло и отслабването. Фермерите в Америка откриха това в началото на миналия век, когато се опитаха да угоят добитъка си, като ги хранят с кокосово масло. Вместо да наддават, добитъкът им отслабна! Така че отново, това не е новина. Направете просто търсене в Интернет като „ползите от кокосовото масло“ и ще получите много подробности.

Здраве на костите и зъбите

Кокосовото масло подобрява усвояването на калций и магнезий в организма, което от своя страна е много полезно за здравето на зъбите и костите. Подобрената абсорбция на калций, създадена от употребата на кокосово масло, спира кариеса и помага за развитието на здрави зъби. Комбинираното повишено усвояване на калций и магнезий е от голяма полза за жените на средна възраст, които могат да бъдат засегнати от остеопороза.

Кокосово масло: добра наситена мазнина?


колко расте носът ви всяка година

Може да попитате, кокосовото масло не е ли наситена мазнина? И не са ли вредни наситените мазнини? Да, кокосовото масло се състои от 90% наситени мазнини. Но дали наситените мазнини са вредни или не, зависи от това кого питате. Сред основните диетолози идеята, че наситените мазнини причиняват сърдечни заболявания, е „абсолютна истина“, която никога не се поставя под съмнение. Тези, които поставят под съмнение това вярване, обаче посочват, че човечеството е консумирало предимно наситени мазнини - под формата на масло, свинска мас, кокосово масло и т.н. - в продължение на хиляди години, но сърдечните заболявания са били рядкост преди 20-те години. В противен случай нарастването на сърдечните заболявания през последните десетилетия може да съответства на нарастващата употреба на полиненаситени растителни масла като царевица, шафран и рапица, както и маргарин.

Заключение

Кокосовото масло направи чудеса за начина, по който се чувствам, а също така помогна за понижаване на кръвната захар. Няма да говоря за всички и предлагам да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате някое от тези масла.